Bienvenido a MueveT

El deporte se ha convertido en una actividad esencial para muchas personas. Cada vez son más los aficionados al deporte y los interesados en llevar una vida sana. Lo más difícil, sin embargo, es empezar, ponerse en marcha. A todos nos asaltan dudas y, en muchas ocasiones, no sabemos por dónde comenzar y, a veces, puede llevar a errores. Para intentar ayudar a todos aquéllos que os iniciáis en el deporte y necesitáis consejos y ayuda hemos creado MueveT, una comunidad que aglutinará a aquellas personas que tengan interés por la actividad física y llevar una vida saludable. No se trata de formar a súper hombres o mujeres, sino de introduciros en un mundo apasionante y con múltiples posibilidades.

En este espacio encontraréis consejos de profesionales para desarrollar cualquier actividad física, ya sea de manera individual o en grupo, de manera correcta, asesorada e independiente. Nuestro objetivo es intentar dar respuesta a todas aquellas dudas o preguntáis que tengáis, compartir vuestras experiencias y debatir sobre todas las propuestas que tengáis además de intercambiar opiniones y cualquier aspecto que pueda ser interesante para los integrantes de nuestra comunidad. Además, MueveT cuenta con el asesoramiento de diferentes especialistas y profesionales que nos ayudarán en todo momento y conseguirán que nuestros objetivos se hagan realidad.

Desde nuestra comunidad os propondremos planes de entrenamiento y os daremos consejos sobre cómo realizar la práctica, cómo prevenir lesiones o qué tipo de pautas son más adecuadas según el caso de cada persona, qué alimentación seguir y cómo evitar problemas de salud relacionados con la práctica del deporte. Toda la información que consideramos imprescindible para desarrollar la actividad física de la manera más adecuada. Para ponerlos en práctica sólo necesitáis un poco de fuerza de voluntad y ganas de hacer ejercicio físico.

En MueveT no sólo os facilitaremos información relacionada con el deporte sino también con otros campos para conseguir establecer unos hábitos saludables. En nuestra comunidad recibirás consejos sobre otros campos vinculados a la actividad física como la salud o la nutrición, que también son esenciales y te ayudarán a que te sientas mejor.

Desde MueveT te animamos a que aparques la pereza, te calces unas zapatillas y compartas con nosotros las experiencias relacionadas con el deporte. Puedes seguirnos en nuestra página de Facebook, cuenta de Twitter  y en nuestro canal de Youtube. En nuestros diferentes canales encontrarás la información que buscas. Y, sino, sólo tienes que preguntarnos.

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